Topik: Diskusi Buku “12 Rules for Life” oleh Jordan B. Peterson
Pembukaan dan Reviewer
- Acara BRID edisi ke-229 mengulas buku “12 Rules for Life”.
- Reviewer utama: Kak Jeffrey Pratama, seorang profesional di bidang Human Capital dan psikologi.
- Moderator: Tami, mahasiswa S2 IPB.
Tentang Jordan Peterson
- Psikolog klinis asal Kanada, awalnya belajar ilmu politik.
- Dikenal karena pandangannya yang konservatif dan kontroversial.
- Populer melalui video kuliah dan debat publik yang viral.
- Memiliki pengalaman pribadi yang berat: istri sakit kanker, anak sakit parah, dan dirinya mengalami kecanduan obat anti-cemas.
- Seorang yang religius dan family-man.
Isi Buku dan Pendekatan
- Buku bertema self-help berbasis filosofi dan psikologi.
- Ditulis dengan gaya profesor, cukup berat dan butuh pemahaman mendalam.
- Menggabungkan pengalaman klinis Peterson, kisah pasien, dan pemikiran tokoh-tokoh seperti Jung, Freud, Dostoevsky, Nietzsche.
Rule 1: Stand up straight with your shoulders back
- Postur tubuh mencerminkan dan mempengaruhi kepercayaan diri serta kondisi mental.
- Inspirasi dari perilaku lobster, pemenang terlihat dominan secara fisik.
Rule 2: Treat yourself like someone you are responsible for helping
- Perlakukan diri sendiri sebaik kita merawat orang yang kita sayangi.
- Self-care bukan egois, tetapi bagian penting dari kesehatan mental dan fisik.
Rule 3: Make friends with people who want the best for you
- Pilih lingkungan pertemanan yang mendukung pertumbuhan pribadi.
- Hubungan toxic harus dihindari, termasuk pasangan yang tidak membawa dampak positif.
Rule 4: Compare yourself to who you were yesterday, not to someone else today
- Fokus pada perkembangan pribadi, bukan membandingkan diri dengan orang lain.
- Perbandingan sosial memicu kecemasan, rasa iri, dan rasa tidak puas.
Rule 5: Do not let your children do anything that makes you dislike them
- Orang tua harus tegas dan disiplin dalam mendidik anak agar diterima masyarakat.
- Membiarkan perilaku buruk anak justru merugikan perkembangan mental mereka di masa depan.
Catatan: ringkasan ini dibuat oleh AI (Artificial Intelligence), kesalahan bisa terjadi. Silahkan nonton video aslinya (lengkap) agar tidak salah.
