Bedah Buku Bisnis #3: Atomic Habits

Topik Utama: Buku Atomic Habits oleh James Clear

1. Latar Belakang dan Alasan Pemilihan Buku

  • Buku ini dipilih karena berkaitan erat dengan topik eksekusi yang sedang dibahas sebelumnya (Discipline of Execution & 4DX).
  • Buku ini viral dan menarik perhatian karena judulnya, walaupun awalnya membingungkan.
  • Atomic Habits fokus pada kekuatan kebiasaan kecil dan konsistensi untuk perubahan besar.

2. Gambaran Singkat Buku

  • Penulis: James Clear, pernah mengalami cedera berat dan membangun kembali hidupnya dengan kebiasaan kecil.
  • Fokus buku: membentuk kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk secara bertahap.
  • Buku ini menjadi best-seller dan banyak digunakan sebagai referensi dalam pengembangan diri.

Konsep Utama dalam Buku

3. Habit Loop (Siklus Kebiasaan)

  • Terdiri dari 4 elemen: Isyarat → Keinginan → Respon → Imbalan
  • Isyarat dapat berupa suara, bau, pemandangan, atau suasana hati.
  • Makna dari isyarat menentukan apakah akan memicu kebiasaan.

4. 4 Prinsip Membentuk Kebiasaan Baru

  • Harus dibuat jelas, menarik, mudah, dan memuaskan.
  • Kebiasaan yang baik tidak harus besar, tetapi konsisten dan menyenangkan.
  • Penggunaan habit tracker direkomendasikan untuk memantau progres.

Contoh Aplikasi Kebiasaan dalam Kehidupan

5. Contoh Sederhana

  • Bangun pagi karena alarm → tidak ingin terlambat kerja → berangkat pagi → jadi orang disiplin.

6. Contoh Imbalan Non-Material

  • Rasa puas bisa menjadi imbalan penting selain bonus/uang.
  • Contoh pribadi: semangat bertemu klien baru karena bisa eksplorasi rute sepeda baru.

7. Kaitannya dengan 4DX (Four Disciplines of Execution)

  • Fokus pada lead measures bukan hanya lag measures.
  • Target dicapai dengan aktivitas harian yang konsisten.
  • Imbalan juga bisa diberikan pada lead measure untuk meningkatkan motivasi.

Penerapan di Organisasi

8. Tantangan dan Solusi

  • Reward perlu disesuaikan karena tiap individu punya motivasi berbeda.
  • Ide seperti “team reward trip” dapat memotivasi tim bekerja lebih efektif.
  • Reward tak harus materi, bisa berbentuk pengakuan, kepuasan, atau penghargaan informal.

Kesimpulan

Tujuan akhirnya adalah menjadi pribadi yang well-rounded dan mumpuni.

Kunci sukses ada pada pengulangan: You get what you repeat.

Kebiasaan kecil bila dilakukan secara konsisten akan berdampak besar.

catatan: ringkasan ini dibuat oleh AI (Artificial Inteligence), kesalahan bisa terjadi. Silahkan nonton video aslinya agar tidak salah.

-AI-

More from author

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Related posts

Advertismentspot_img

Latest posts

BREED #248: To Engineer Is Human | Fuad A Herya, Budi Rahardjo & Imam Dermawan

https://www.youtube.com/watch?v=MXVtwVvsH-k Topik: Ringkasan Diskusi Buku "To Engineer is Human" oleh Henry Petroski Latar Belakang Buku Buku ini membahas hubungan antara rekayasa teknik dan kegagalan. Petroski menyoroti bagaimana...

BREED #247: Your Next Five Moves | Sofyandi Sedar, Yana Raharja & Dadan Ramdani

https://www.youtube.com/watch?v=cax7BoLLTrI Topik: Bedah Buku “Your Next 5 Moves” oleh Patrick Bet-David Pembukaan & Pengantar Acara dipandu oleh Dhanam Dhani sebagai moderator dalam forum diskusi komunitas Spirit/Breed. Buku...

BREED #246: How To Grow Your Small Business | J Maesa Gunara, Mico Wendy & Titus Herdiawan

https://www.youtube.com/watch?v=6uB1I0_pu6I Topik: Buku "How to Grow Your Small Business" karya Donald MillerDisampaikan oleh: Januar Mayesa Gunara dan Miko Wendy Topik dan Poin-poin: Pengenalan dan Latar Belakang Acara...