Bedah Buku Bisnis #75: Switch | Imam Dermawan, Ayi Intan Putriyanti & Lita Edia

Topik: Bedah Buku “Switch: How to Change Things When Change is Hard” karya Chip & Dan Heath

  • Diskusi dibuka dengan pengantar oleh host mengenai sejarah pertemuan komunitas Bedah Buku Bisnis yang sudah memasuki edisi ke-75.
  • Buku “Switch” dibahas oleh Kang Imam, yang menjelaskan tentang tantangan perubahan perilaku dan kebiasaan.
  • Perubahan sulit dilakukan karena adanya konflik antara rasional (rider) dan emosional (gajah) dalam diri manusia.
  • Analogi “rider dan gajah” digunakan untuk menggambarkan pentingnya mengarahkan pikiran rasional, memotivasi sisi emosional, dan menciptakan lingkungan yang mendukung perubahan.
  • Studi kasus seperti eksperimen popcorn dan eksperimen kue menunjukkan bahwa faktor situasi dan kendali diri sangat memengaruhi perilaku.
  • Pendekatan “bright spot” atau fokus pada hal yang sudah berhasil digunakan sebagai strategi memulai perubahan.
  • Strategi lainnya adalah memperjelas tujuan, menyederhanakan langkah perubahan, memulai dari hal kecil, dan membangun kebiasaan secara bertahap.
  • Pentingnya lingkungan sosial yang mendukung (peer pressure) juga dibahas, seperti kampanye anti-rokok untuk remaja.
  • Beberapa contoh konkret diberikan, seperti perubahan perilaku anak untuk merapikan mainan hingga kampanye cuci tangan di rumah sakit.
  • Coach Ayy membagikan pengalaman pribadi dan pendekatannya dalam mendampingi individu menjalani gaya hidup sehat.
  • Ia menekankan bahwa perubahan paling efektif dimulai dari langkah kecil dan bertahap, seperti bangun pagi, minum air putih, hingga tidur cukup.
  • Dalam komunitas “Burger” (Bugar dan Segar), pendekatan praktis dilakukan dengan tantangan harian yang sederhana namun konsisten.

Catatan: ringkasan ini dibuat oleh AI (Artificial Inteligence), kesalahan bisa terjadi. Silahkan nonton video aslinya (lengkap) agar tidak salah.
-AI-

More from author

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Related posts

Advertismentspot_img

Latest posts

BREED #258: LIFTOFF | Helmi Himawan, Budi Rahardjo & Jaha Nababan

https://www.youtube.com/watch?v=YCL-ISxxiRI Topik: Pembukaan dan Perkenalan Acara Acara diselenggarakan oleh komunitas Breed dalam rangkaian bedah buku ke-258. Moderator: Gilang (sosiolog digital). Reviewer: Fuad Afif Heria (engineer & energy...

BREED #257: The Power of Strangers | Fuad A Herya, Panji Sisdianto & Gilang

https://www.youtube.com/watch?v=ulclyHtsIxQ Topik: Pembukaan Acara Breed 257 Breed telah memasuki minggu ke-257, acara bedah buku rutin. Susunan acara: pembukaan, book review 20 menit, komentar guest 20 menit,...

Style Boleh, Plagiat Jangan? Etika AI dalam Kreativitas (Budi Rahardjo)

AI, Hak Cipta, dan Pertanyaan Etika: Apakah Gaya Bisa Dimiliki? Perkembangan Artificial Intelligence (AI) dalam bidang kreatif, khususnya seni visual dan musik, menimbulkan banyak perdebatan....